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    <title>OPERA'S BLOG</title>
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    <pubDate>Thu, 12 Jan 2012 22:12:27 +0900</pubDate>
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      <title>自作 オリジナル スキーウェア その３</title>
      <link>http://opera.asablo.jp/blog/2012/01/12/6286959</link>
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      <pubDate>Thu, 12 Jan 2012 21:07:43 +0900</pubDate>
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      <description>&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;では、その３&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　いよいよ表側と内側の合体です。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　合体の方法としては､ベルト側(腰側)をつなげてから､裾をバイアスで包む方法(スキーパンツはそうなっていた)と裾でつなげてからベルトで閉じる方法が考えられます。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　以前作った二重仕立てジャケットの方法を利用したかったので､裾をつなげてからベルトで閉じる方法を選びました。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　裾をつなぎ合わせる前に､裾内側の雪の侵入防止（ブーツに被せるやつ）を内側身頃端部に縫いつけます。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　表側身頃と内側身頃共に生地が裏返った状態で､互いの端部を表合わせに仮止めしていき､円筒に縫い合わせます。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　両足とも縫い合わせたら､表側身頃を内側身頃に被せるようにひっくり返していきます。すると、下の写真５のようになります。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;写真５&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;DIV class="msg-pict-2" style="text-align: center"&gt;&lt;IMG src="http://opera.asablo.jp/blog/img/2012/01/12/1ce954.jpg" alt="裾で合わせてひっくり返す" title="裾で合わせてひっくり返す" style="width: 300px; height: 225px; border-top-color: currentColor; border-left-color: currentColor; border-right-color: currentColor; border-bottom-color: currentColor; border-top-width: medium; border-left-width: medium; border-right-width: medium; border-bottom-width: medium; border-top-style: none; border-left-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none"&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　ここまでくれば､ほぼ完成です。ジーンズのようにベルト部を作り付けていきます。&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　背骨のあたりのみにゴムを入れウエストを締めるようにします。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　前にスナップボタンを２つ叩き込み、裾の開きを止めるためのマジックテープを縫い付け､エッジガードを裾内側に縫い付け、雪侵入防止にゴムを入れれば､完成です。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;写真６&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;DIV class="msg-pict-2" style="text-align: center"&gt;&lt;IMG src="http://opera.asablo.jp/blog/img/2012/01/12/1ce964.jpg" alt="完成" title="完成" style="width: 300px; height: 225px; border-top-color: currentColor; border-left-color: currentColor; border-right-color: currentColor; border-bottom-color: currentColor; border-top-width: medium; border-left-width: medium; border-right-width: medium; border-bottom-width: medium; border-top-style: none; border-left-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none"&gt;&lt;/DIV&gt;　駆け足でしたが完成です。写真６はポケットと裾の開きのファスナーを開けています｡エッジガードはゴムにしようかビニールにしようか色々悩みましたが､結局エナメル生地にしました｡昔のスキーウェアがこんな感じでしたね｡&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;写真７&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;DIV class="msg-pict-2" style="text-align: center"&gt;&lt;IMG src="http://opera.asablo.jp/blog/img/2012/01/12/1ce96a.jpg" alt="履いてみた" title="履いてみた" style="width: 300px; height: 225px; border-top-color: currentColor; border-left-color: currentColor; border-right-color: currentColor; border-bottom-color: currentColor; border-top-width: medium; border-left-width: medium; border-right-width: medium; border-bottom-width: medium; border-top-style: none; border-left-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none"&gt;&lt;/DIV&gt;　ブーツと一緒に履いてみました｡緩めに作ったつもりでしたが､内側にフリースを張ったせいなのか、ジャストフィットだったので､予定していた腰のアジャストベルトは付けませんでした｡&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;｛作ってみて工夫した事｝&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　とにかく安く作ろうという事で､材料を安い物に押えました｡&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;１００円ショップで買った材料&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　・　「ナイロンミシン糸」　　透明なやつ。さすがに安物で､巻き癖が付いているので､縫っていると暴れてからまったり､ボビンに巻き取るときもかなり苦戦しました｡主に見えないところで使用｡表に出る部分にはレジロンと言うニット用５０番ナイロン糸を使用｡さすがにこれは１００均の物とは違って扱いやすい。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　・　「接着芯」　フリース生地の端部に伸び止テープとして使いました｡２ｃｍ幅でコツコツカットしていき､フリースや綿生地の切り口にアイロンで溶着します｡&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　・　「ファスナー」　２０～２２ｃｍ４､５本で１００円の物。裾用には２２cmの物を使って､２０ｃｍでカットした方が良い｡&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　・　「マジックテープ」　糊無しの縫い付けタイプ。糊付だとミシン針がベトベトになってしまい､大変な事になるから｡&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　・　「アイロン接着テープ」　仮止め用｡しかし、ナイロン系生地には役立たず｡&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　・　「両面テープ」　５ｍｍ幅の物｡アイロン接着テープでは借り止めできない場合に使用｡基本的に縫い代が１ｃｍなのでミシン針が刺さらない位置に貼り付ける｡&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　ゴアテックスや綿生地はオークション等で多めに購入｡なので、メートル単価はかなり安い｡&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　結局のところ､今回使用した分の材料費で計算すると､５０００円程度だと思います｡&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　製作日数　約２週間&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　製作時間　約３０時間&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;これでパンツ編終わりです｡&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;次はジャケット編｡結構先になるかもです。&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;
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      <dc:subject>スキー</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>自作 オリジナル スキーウェア その２</title>
      <link>http://opera.asablo.jp/blog/2012/01/09/6284510</link>
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      <pubDate>Mon, 09 Jan 2012 20:06:07 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2012-01-10T21:46:03+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2012-01-09T20:47:42+09:00</dcterms:created>
      <description>&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;早速次の工程。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;ある意味この記事は自分用の覚書なので､説明は適当です。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;写真3&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;DIV class="msg-pict-2" style="text-align: center"&gt;&lt;IMG src="http://opera.asablo.jp/blog/img/2012/01/09/1cda5a.jpg" alt="ポケットつけて内側と前ファスナー部で連結" title="ポケットつけて内側と前ファスナー部で連結" style="width: 300px; height: 225px; border-top-color: currentColor; border-left-color: currentColor; border-right-color: currentColor; border-bottom-color: currentColor; border-top-width: medium; border-left-width: medium; border-right-width: medium; border-bottom-width: medium; border-top-style: none; border-left-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none"&gt;&lt;/DIV&gt;　表前身頃にファスナーポケットをつけ､見返しをつけ左右身頃をつなげる。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　内側前身頃生地の裏側にフリース生地（白）を付け、後身頃には表側にフリース生地（黒）を付け、左右つなげる。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　ファスナーを付けた持ち出しを内側前身頃に先に付ける。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　そして表身頃と内側身頃を持ち出し部でつなげる。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　ファスナーの残りを表身頃見返しに付け､内側前身頃を付けてから､ステッチをかける。&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　写真はありませんが､表後身頃に裾のファスナー開き部をこしらえ､左右つなげる。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;写真4&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;DIV class="msg-pict-2" style="text-align: center"&gt;&lt;IMG src="http://opera.asablo.jp/blog/img/2012/01/09/1cda83.jpg" alt="シームテープ" title="シームテープ" style="width: 300px; height: 225px; border-top-color: currentColor; border-left-color: currentColor; border-right-color: currentColor; border-bottom-color: currentColor; border-top-width: medium; border-left-width: medium; border-right-width: medium; border-bottom-width: medium; border-top-style: none; border-left-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none"&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　表身頃を裏側のまま前後縫い合わせ､内側身頃も裏側のまま前後を縫い合わせる。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　防水対策として､表身頃の股下と､脇の縫い合わせた所にテント用のシームテープをアイロンで溶着する。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　写真はありませんが､裾部分のブーツが入る内側の生地を縫い付けます。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;さて､､､続く&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;
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      <dc:subject>スキー</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>自作 オリジナル スキーウェア その１</title>
      <link>http://opera.asablo.jp/blog/2012/01/06/6280674</link>
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      <pubDate>Fri, 06 Jan 2012 22:24:31 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2012-01-10T21:46:33+09:00</dcterms:modified>
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      <description>&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;超久しぶりの更新です。&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;　件名にあるとおり、自作スキーウェアの製作過程をアップしていこうと思います。といっても、ガーッと作ってしまう方なので、細かいところはオミットさんです。&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;まずはスキーパンツ。&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;　ちなみにパンツに限れば､正月休みの家族スキーに間に合わせようとして休み中必死こいて作っていたので､現状かなり出来上がっています。なので､記事の更新は割と早いかも(面倒くさくならなければですが)&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;写真1&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;DIV class="msg-pict-2" style="text-align: center"&gt;&lt;IMG src="http://opera.asablo.jp/blog/img/2012/01/06/1cc6dd.jpg" alt="サイズ合わせ用(右)と､試作品(左)" title="サイズ合わせ用(右)と､試作品(左)" style="width: 300px; height: 225px; border-top-color: currentColor; border-left-color: currentColor; border-right-color: currentColor; border-bottom-color: currentColor; border-top-width: medium; border-left-width: medium; border-right-width: medium; border-bottom-width: medium; border-top-style: none; border-left-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none"&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　右が､安い生地でサイズ合わせに作った物。以前作ったジーパンの型紙を基にサイズをゆるめに調整。かなり手抜きです。前チャックが無いので､履くのが大変。&lt;BR&gt;　左は､それを基に試作した物。試作と言っても､二重仕立てで、表は防水生地､内は厚手の中綿生地となっていて､バイク用に使っています。試作なので､スキーパンツのようにポケットや裾の開きもファスナーで開閉できるようになっています。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;　イージーパンツやジーパンは参考書を見ながら作った事がありますが､こういった裾ファスナーや二重仕立てのパンツは参考書すら見たことも無く､購入品のスキーウェアを観察したり､これまでのソーイング経験プラス”アイデア”勝負だったので､ちょっと不安でした。&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt; 写真 2&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;DIV class="msg-pict-2" style="text-align: center"&gt;&lt;IMG src="http://opera.asablo.jp/blog/img/2012/01/06/1cc6f1.jpg" alt="生地の裁断" title="生地の裁断" style="width: 300px; height: 225px; border-top-color: currentColor; border-left-color: currentColor; border-right-color: currentColor; border-bottom-color: currentColor; border-top-width: medium; border-left-width: medium; border-right-width: medium; border-bottom-width: medium; border-top-style: none; border-left-style: none; border-right-style: none; border-bottom-style: none"&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　試作品の型紙を基に変更(ベルトを太く、中綿生地にフリース生地を張り合わせる等)を加え、生地をカットしました。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　白いのが型紙で､青チェック柄はオークション購入のゴアテックス、黄色もゴアテックス、青いキルト生地は厚手の中綿生地、他白や黒のフリースです。&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;DIV class="asahi_editor_line"&gt;　さて次回は､､､&lt;/DIV&gt;
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      <dc:subject>スキー</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>ECO検定</title>
      <link>http://opera.asablo.jp/blog/2009/09/13/4578307</link>
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      <pubDate>Sun, 13 Sep 2009 22:22:27 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2009-09-13T22:22:22+09:00</dcterms:modified>
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      <description>以前、自分の苦手分野を勉強中ということを書きましたが、今回もその話。&#13;&lt;br&gt;
ECO検定を勉強していました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
歴史やら地名やら、化学物質やら社会制度やら、私がこれまで、苦手で避けてきた物事ばかりで大変でした。&#13;&lt;br&gt;
環境問題をどうにかしなければ、スキーができなくなるというだけの動機で勉強しました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
7月末に第6回検定試験を受け、つい先週結果が郵送されてきました。&#13;&lt;br&gt;
なんと合格。&#13;&lt;br&gt;
今年5月中ごろから勉強を始めたのですが、まさか合格するとは。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
次は何を受験しようか考え中です。&#13;&lt;br&gt;
パソコン検定3級かな。&#13;&lt;br&gt;
でも、それよりもスキー1級合格したい、、、&lt;br&gt;
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      <dc:subject>一般</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>空を見上げ</title>
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      <pubDate>Wed, 02 Sep 2009 12:30:48 +0900</pubDate>
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      <description>何を思うのか。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
「夏休み終わりだな、、、｣&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
「解体されたらどこ行くのかな、、、｣&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
「いざ、飛びたとう!｣&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
「オーバーヒートしてもうた｣&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
「3日連続ブログ更新達成！」&lt;br&gt;
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      <dc:subject>一般</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>日本発のアート</title>
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      <pubDate>Tue, 01 Sep 2009 12:30:07 +0900</pubDate>
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      <description>アニメ、特撮。&#13;&lt;br&gt;
日本が誇れるアート。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
ためしに写真をイラストっぽく処理してみました。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>一般</dc:subject>
    </item>
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      <title>2009年夏休み最後の週末</title>
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      <pubDate>Mon, 31 Aug 2009 12:20:46 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2009-08-31T12:23:23+09:00</dcterms:modified>
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      <description>勇者は冒険に出た。&#13;&lt;br&gt;
謎の大きな足跡発見。&#13;&lt;br&gt;
これは一体？&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>一般</dc:subject>
    </item>
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      <title>パンつくり</title>
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      <pubDate>Thu, 04 Jun 2009 08:25:58 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2009-06-04T20:51:46+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2009-06-04T08:30:07+09:00</dcterms:created>
      <description>　今、自分にとっては不得意といえる分野を勉強してます。&#13;&lt;br&gt;
　その一つが、パンつくり。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
　まぁ、あまり家で自家製パンを作る人は多くないとは思いますが、料理教室なんかは結構流行っているそうで。&#13;&lt;br&gt;
　私の場合例によって、独学です。&#13;&lt;br&gt;
　本やネットで調べて作ってます。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
　意外と簡単。&#13;&lt;br&gt;
　でも毎回作り方を変えているせいか、味が安定しない。&#13;&lt;br&gt;
　一つ分かった事は、マーガリンではなく、バターを使ったほうが、断然味が良いということ。&#13;&lt;br&gt;
　独特の臭い（ドライイースト臭なのか？）もしていたのが、バターにしたら無くなりました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
　知りたいことは、キャンプなどで、パンを作る際、醗酵やオーブンを如何に道具に凝らず簡単に出来るのか、ということ。&#13;&lt;br&gt;
　醗酵は、ほっとけば出来るが時間がかかる(湯船にボールごと浮かべる手も有るが、、、）。&#13;&lt;br&gt;
　全体をマンベンなく焼くには、ダッヂオーブンがあれば良いが、重いし値段も張る(上下をフライパンではさみ、炭火を上下からあてる手も有るが、、、）。&#13;&lt;br&gt;
　もっと良い方法は無いだろうか?&lt;br&gt;
</description>
      <enclosure url="http://opera.asablo.jp/blog/img/2009/06/04/a8047.jpg" length="7455" type="image/jpeg"/>
      <dc:subject>一般</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>プルークからやり直し</title>
      <link>http://opera.asablo.jp/blog/2009/03/22/4198210</link>
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      <pubDate>Sun, 22 Mar 2009 21:06:15 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2009-03-22T22:29:15+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2009-03-22T22:29:15+09:00</dcterms:created>
      <description>３連休だったので、１泊２日のスキーに行ってきました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
初日。&#13;&lt;br&gt;
水上高原スキーリゾート。４時出発、７時到着。全て一般道。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
始めて来ましたが、水上の奥とあって、雪はまだまだ大丈夫でした。&#13;&lt;br&gt;
少々の雨だったのが残念でしたが、そのせいか春の悪雪感は少なく、普通の雪でした。まあ、整備を入れていない一部のコースは悪雪でしたが、、、(いきなり雪質が変わって、対応しきれず転倒が１度、コースの危険防止ポールがウェーブ奥に倒れていて、それにびっくりして転倒が１度)&#13;&lt;br&gt;
JAFの会員割引で半額だったのですが、それに見合ったゲレンデでした。&#13;&lt;br&gt;
初級か上級しかないって感じ。中上級者に有効なリフトも３本。&#13;&lt;br&gt;
もっともプルークからの練習に行ったので、最適でしたが。&#13;&lt;br&gt;
コブコースは、荒れていて、ラインが見えるところが少なかった。当然のごとくよれよれ状態で降りてきました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
１７時に出発、２０時に軽井沢プリンススキー場に到着。&#13;&lt;br&gt;
車中泊でしたが、風が強かったせいか、かなり冷え込み、夜中に何度も起きてしまいました。&#13;&lt;br&gt;
エアーベッドの空気が冷えひえで、２枚重ねのシュラフをも突き刺すほどの冷え込みでした。&#13;&lt;br&gt;
車の窓には霜が降りてました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
２日目。&#13;&lt;br&gt;
またまたプルークから練習。&#13;&lt;br&gt;
ここは人工雪の上、暖かくなってきたので、水上高原とは雪質ががらっと違いました。&#13;&lt;br&gt;
朝こそガリガリでしたが、午前の早い時間からいわゆる春の悪雪に変化。極端に言うとビチャビチャのうえ、ブラストを撒いたような重い雪。&#13;&lt;br&gt;
昨日練習したのに、思ったように滑れず、根気よくプルークの練習。&#13;&lt;br&gt;
でも、昨日も感じましたが、内足始動のターンの感覚が得られてきました。&#13;&lt;br&gt;
内足始動(トップコントロール？)は、これまで全く意識した事のない滑り方です。&#13;&lt;br&gt;
それと、外足加重の重要性を何人かから教えられていたので、内足の回旋と外足の加重(特に踵（かかと）)の２点を気をつけて練習しました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
内足の膝(ひざ、体の部位の漢字は難しい)をターン中心方向に向けるように回旋しながら角を立てるように動かし、外足を加重しながら前へと縦に滑らせていく。&#13;&lt;br&gt;
この時、体の左右に２本の上下に伸びる軸があると意識し、内足側の軸を中心軸にして外足側の軸が回り込んでいく。当然外肩と外腰も回りこんでいく。&#13;&lt;br&gt;
書くと簡単ですし、やってみると以外に簡単だったりしますが、刻々と変化する斜面や雪質により条件判断が出来ないとうまくいきません。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
とりあえず、少しづつレベルを上げて練習したせいか、小回り用の板でなくても、そこそこ深い小回りターンが出来る様になった”気”がします。&#13;&lt;br&gt;
まぁ、これまでにも調子が良ければ出来たターンなのですが、板が長くなったら出来たり出来なかったりしていて、どうすれば出来るか分からなかったので、コツが掴めて来たという感じでしょうか？&#13;&lt;br&gt;
１級検定の時には全く出来なかったターンなので、次に受験するのが楽しみです(それまでに確実にモノにしなければいけませんが)。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
それとコブの練習ですが、軽井沢には”なんちゃってモーグル”という割と緩斜面にコブコースが設けてあり、そこでだいぶ滑れるようになりました。&#13;&lt;br&gt;
去年は、そこでさえも怖くて満足に滑れませんでしたが、今年は溝の外を通るラインで滑ってみたり、スピードのコントロールを試してみたり、色々出来ました。まぁ下手なのは変わらないので、試みが失敗して何度か転んでしまったりしましたが、、、&#13;&lt;br&gt;
だいぶ進歩したのは実感しています。やっぱり達成感が得られると楽しく感じます。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
今回SAJのガイドブックを参考にプルークからパラレルまでの組み立てを練習したのですが、もっと早く本を手に入れて練習していれば良かったと思っています。&#13;&lt;br&gt;
How　to　モノって、結構端折って書かれていたり、自分の感覚に合わないものがあるんだと感じました。&#13;&lt;br&gt;
某、ミスターデモの本は数多くありますが、その中で｢内足は”少し”ターン中心方向に向ける。本当に気持ち程度です｣と説明されていたりしますが、私にとっては”少し”どころではなく、結構意識しないといけないことだったり、｢コブは見下ろすように上体を立てて｣と説明されていますが、実は、上体を前へ前へ持って行く意識だとうまく滑れたりなんかしました。&#13;&lt;br&gt;
色々な人のレッスンなり教えなりを得て、自分なりに練習、吸収をするのが良いと思います。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
今シーズンも終わりが近づいてきましたが、最低でもあと１回は行こうと思います。&#13;&lt;br&gt;
それにしても外足加重を意識してたせいか、筋肉痛が酷い。&#13;&lt;br&gt;
今まで如何に軽い滑りをしていたかが分かります。&lt;br&gt;
</description>
      <dc:subject>スキー</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>ねがてぃぶ とーく</title>
      <link>http://opera.asablo.jp/blog/2009/03/10/4165948</link>
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      <pubDate>Tue, 10 Mar 2009 19:22:48 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2009-03-14T09:37:33+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2009-03-10T20:09:36+09:00</dcterms:created>
      <description>SAJスキー1級検定を受けてきました。&#13;&lt;br&gt;
結果は不合格。&#13;&lt;br&gt;
当然と言えば当然。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
理由&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
１、前回のスキーで、コブの練習をした時に右足親指に血豆を作ってしまった〔ブーツがぴったり過ぎるのか、変な動きをすると爪先が当たり、ここ何年かは毎年爪がはがれている)。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
２、そもそもコブが苦手である。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
３、前々回のスキーでアイスバーンに苦戦させられたが、今回は、アイスバーンに新雪が積もって、ずれたり引っかかったりで滑りにくかった。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
４、受験前にスキーショップの方から、｢あそこは厳しいらしいよ｣との情報を得ていたが、その通りで、今年はまだ一人しか合格者が出ていないと講師から聞いた。ますますやる気が無くなった。&#13;&lt;br&gt;
一緒に受験した人達も、何度も落とされているらしい。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
５、事前講習で、各自へのアドバイスが皆無(良いとか悪いとか的確に指摘してくれない)だった。生涯たった1度のスクールも、去年そこのスクールで入ったが、何のためのトレーニングをさせられているのか分かりづらかった。そこのスクールの方針なのだろう。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
６、そもそも自己流で、スクールも生涯で1回だけしか入った事が無いので、何が悪くて何が良いのか分からない状態で受験した（事前講習に期待したのだが、、、）。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
７、リフトで講師と一緒になった時、「私は何度も１級を落ちました｣と言われました。それを聞いて私は、「初めてで受かるほど甘くないよ｣と言っていると思いました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
次回へ向けて&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
１、どんな斜面でも怖がらずに滑れて、気持ちが良い事を目的にスキーしているので、あまり1級にこだわらなくても良いかなって思っている。&#13;&lt;br&gt;
実際、去年は少し怖かった斜面が今年はあまり怖くない。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
２、次も受けたとしても、今回受けたところはもう受けたくない気持ちがある。まず、スキー場もスクールも金儲け第一に感じる。受かりたければ、スクールに入らないといけない様子だった（他にも色々あるので、例えば、受験料等が割高だったり）。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
３、苦手だったコブが合格点にならなかったものの(69点)、とりあえず無事降りてこられたのが唯一の救い。もうちょっと練習して受験を考えるつもり。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
４、合格発表後、講師にどの点が良くなかったかいくつか聞いたが、内足が使えていなかった事が一番大きかったようだ。&#13;&lt;br&gt;
その点は、自分でも気づいていて、最近は気をつけて滑っていたが、本番では、すっかり忘れていて出来ていなかった。そこいらを克服したい。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
５、SAJ著のスキーガイドブックを買ってきた。DVD付きで、これまでの疑問点が、少し晴れた気がする。&#13;&lt;br&gt;
スクール講師が、「検定用の滑りをしなさい｣とか｢技術戦は、極限の状況での滑りなので、参考にしてはいけない｣と言っていた事を理解出来そう（自分は技術戦を参考にしていた）。&#13;&lt;br&gt;
スキー○ャーナルとか、○ラフィックとかの雑誌やムック本は、いかに一般大衆や一部上級者向けなのかが分かった。&#13;&lt;br&gt;
つまり、本当に必要な基本が載っていない（無い事は無いが、かなり省略されている）。&#13;&lt;br&gt;
検定対策をもっと取り上げて欲しい！&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
なんだか訳分からないリポートですね。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
＊＊＊理由６番　修正しました。　良くて　－＞　悪くて　＊＊＊&#13;&lt;br&gt;
＊＊＊理由７番追加しました。＊＊＊&lt;br&gt;
</description>
      <dc:subject>スキー</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>山形蔵王温泉</title>
      <link>http://opera.asablo.jp/blog/2009/02/03/4097942</link>
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      <pubDate>Tue, 03 Feb 2009 19:42:14 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2009-02-05T12:25:32+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2009-02-03T19:47:41+09:00</dcterms:created>
      <description>山形蔵王温泉スキー場に行って来ました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
夜行バス”樹氷号”にて、22時半頃新宿出発、7時着。&#13;&lt;br&gt;
14時頃まで”中森ゲレンデ””上の台ゲレンデ”辺りで滑り、お土産を買いに行きがてら、温泉街をぶらぶら。&#13;&lt;br&gt;
ホテルにチェックイン後温泉に入り後食事、18時半頃”上の台ゲレンデ”にあるジュピア(だったかな？)まで、ロウソクの灯りを楽しみながら歩き、炎の祭典を半分まで見てホテルに戻りテレビをボーと見て就寝。&#13;&lt;br&gt;
次の日、ロープウェイで上まで登り、リフトを乗り継ぎ、更に山頂行きのロープウェイで”ざんげ坂”へ。&#13;&lt;br&gt;
その後軽く滑って、1時前には上がり、ホテルの温泉に入って、蔵王センタープラザのレストランでそばを食べ、バスを待つ。&#13;&lt;br&gt;
15時半頃出発、21時10分頃新宿到着。&#13;&lt;br&gt;
23時前には帰宅。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
2週間前に、今回のシュミレーションとして赤倉温泉まで夜行バスで行ったのですが、その時よりも疲れました。&#13;&lt;br&gt;
バスの座席の幅がモット欲しい。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
スキー場としては、申し分ない規模なのですが、各ゲレンデとの連絡が悪い。&#13;&lt;br&gt;
特に、中央のゲレンデと、横倉の方とのアクセスは、ロープウェイが使えないと非常に不安なものがあります。&#13;&lt;br&gt;
初日は、大風でロープウェイが皆止まっていました。&#13;&lt;br&gt;
二日目にようやく念願の樹氷を見る事が出来ましたが、一番上までいかないと、まともな樹氷は見れませんでした。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
ホテルの食事以外は、食べ物がおいしかったです。&#13;&lt;br&gt;
玉こんにゃく、いが餅、板そば、食べたのはこれくらいでしたけど。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
炎の祭典では、神主さんが唱えたり、松明持ってスキーヤーが滑ってきたり、各スキースクールがデモンストレーションしたりと、そこいらまでは見たのですが、ワンメイクジャンプや花火は見ないで帰ってきました。&#13;&lt;br&gt;
立ちっぱなしだと腰が痛くなってしまうので、、、&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
それとこれだけは書いておきたいのですが、トラベルインと米沢バスの対応は酷かった。&#13;&lt;br&gt;
乗り遅れる者が出ても不思議でない。いいかげんにしろ！&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
肉体的にも精神的にも大変な事がありましたが、全体的に言えば、行って良かったと思います。&#13;&lt;br&gt;
それだけ、蔵王は魅力があったって事でしょう。&#13;&lt;br&gt;
でも、暫くバスツアーは行きたくない(笑)。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>スキー</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>初滑り</title>
      <link>http://opera.asablo.jp/blog/2008/11/03/3875054</link>
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      <pubDate>Mon, 03 Nov 2008 19:36:29 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-11-03T21:37:50+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2008-11-03T19:37:00+09:00</dcterms:created>
      <description>11月1日土曜日に狭山スキー場で初滑りしました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
家を16時半に出て、18時半到着。&#13;&lt;br&gt;
18時45分から滑り始め、21時で終了、22時半頃帰宅。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
人は思ったより多くなく、リフト待ちも10分も無く、終了30分前頃には、並ぶことなくリフトに乗れました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
雪質は、カキ氷の粒が整っている程度。&#13;&lt;br&gt;
ブーツで歩けば、ざくざくと足が埋まっていきます。&#13;&lt;br&gt;
やや湿っているようにも感じました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
しかし、ワックスの選定が良かったのか、思ったよりは、滑らないという事はありませんでした。&#13;&lt;br&gt;
KUUのフッ素配合ワックス、低温用。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
今シーズン初めてだし、初めて乗る板なので、慣れる事を前提に滑ってみました。&#13;&lt;br&gt;
印象としては、思ったよりは取り回しが良く、乗りやすかったが、ショートターンがいまいち出来なかった。&#13;&lt;br&gt;
今まで乗っていた板がいかに小回り用だったかが分かります。&#13;&lt;br&gt;
それでも、XRは小回りベースの板なので、自分の技術がまだまだ(初滑りと言うのもありますが)なのだと思います。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>スキー</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>スキーワックス</title>
      <link>http://opera.asablo.jp/blog/2008/09/02/3735881</link>
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      <pubDate>Wed, 03 Sep 2008 22:00:00 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-09-03T22:04:32+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2008-09-02T12:27:17+09:00</dcterms:created>
      <description>もはや、スキーブログとなっております(笑)。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
ワックスを買ってきました。&#13;&lt;br&gt;
会社の近くのスキーショップでの購入です。&#13;&lt;br&gt;
新板をプレチューンナップに出し、引き取りに行ったついでに買ってきました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
KUUと書いて、クウと読むそうで。&#13;&lt;br&gt;
カナダ産で、カナダ代表チームも使っているとか。&#13;&lt;br&gt;
特徴は、簡単な商品構成、塗りやすい事、おまけでステッカーが付いている事。&#13;&lt;br&gt;
そして、何より安めなこと。&#13;&lt;br&gt;
これが一番重要です。&#13;&lt;br&gt;
シーズン前の下地から、やっていこうと思います。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
ちなみに、SAJバッチテストのバッチがデザイン変更されたそうで、お店の人に教えてもらいました。&#13;&lt;br&gt;
私の持っている四角形から、丸型への変更で、こっちの方が、良いかも。&#13;&lt;br&gt;
1級取れなかったら、もう一回2級取ろうかな(笑)。&#13;&lt;br&gt;
&lt;a href="http://www.saj-edu.ne.jp/edu2008/jimukyoku/badge-design02.html"&gt;http://www.saj-edu.ne.jp/edu2008/jimukyoku/badge-design02.html&lt;/a&gt;&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>スキー</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>New Ski ！</title>
      <link>http://opera.asablo.jp/blog/2008/07/30/3662382</link>
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      <pubDate>Fri, 08 Aug 2008 08:25:23 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-08-08T08:28:40+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2008-07-30T21:05:46+09:00</dcterms:created>
      <description>SAJ　1級を目指すにあたり、スキー板を追加しました。&#13;&lt;br&gt;
といっても、これ1台で何でも出来るように、オールラウンドモデルを選びましたが。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
夏になれば、旧モデルが安くなるだろうと思い、御茶ノ水まで行って来ましたが、考えが甘かったです。&#13;&lt;br&gt;
スキー人口の減少に伴い、スキーグッズも少なく、品切れ状態だったり、値段がさほどおちていない状態でした。&#13;&lt;br&gt;
シーズン後半の価格を引きずっている感じなので、もっと早めに購入すれば良かったと思います。&#13;&lt;br&gt;
また、一番安いのはオークションで、次にネットショップ、店頭の順。&#13;&lt;br&gt;
店頭でも掘り出し物があれば安いとは思いますが。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
先日、会社近くのスキーショップに行き、いろいろ教えてもらいました。&#13;&lt;br&gt;
主にワックスについてなのですが、雪質や気温との関係など、とても分かりやすく教えていただきました。&#13;&lt;br&gt;
ワックスがけにしても、ずいぶん奥が深いな、という印象です。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
New　Skiについては、とりあえず、プレチューンをしてもらって、ワックスの塗りこみをしていく予定。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
早く滑りに行きたいな。&lt;br&gt;
</description>
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      <dc:subject>スキー</dc:subject>
    </item>
    <item>
      <title>Wii Fit え！いまさら？</title>
      <link>http://opera.asablo.jp/blog/2008/07/30/3662380</link>
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      <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 12:25:39 +0900</pubDate>
      <dcterms:modified>2008-07-31T12:27:01+09:00</dcterms:modified>
      <dcterms:created>2008-07-30T21:04:34+09:00</dcterms:created>
      <description>ここ最近、全てのバイオリズムが悪かったので、何もする気がなくって、ブログに書き込まなかったのですが、半月ほど前にWii　Fitを買いました。&#13;&lt;br&gt;
目的は、ヨガ、とファミリースキー。&#13;&lt;br&gt;
当然ファミリースキーも買いました。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
まずはWii　Fitのスキーをやってみましたが、最初に思ったのは、「あれ、曲がりたい方向に曲がらないぞ?」。&#13;&lt;br&gt;
右に曲がるんだから、左足に加重して、、、左ターンしちゃう。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
そうです、昔からのスキーヤーは外足加重が基本。&#13;&lt;br&gt;
でも、今のカービングスキーは、体を傾けることが基本なので、右に曲がりたければ、重心を右に持っていかなきゃいけないんですね。&#13;&lt;br&gt;
ちょっと考えれば、かなり納得できる操作でした。&#13;&lt;br&gt;
足を踏ん張るのではなく、重心の移動。&#13;&lt;br&gt;
それなりにスキーの練習になりそう。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
ファミリースキーも同じ操作でした。&#13;&lt;br&gt;
イヤー、かなり和みます。&#13;&lt;br&gt;
ボーっと滑っているだけでストレス解消できそう。&#13;&lt;br&gt;
&#13;&lt;br&gt;
継続して楽しみたいと思うのですが、問題が一つ。&#13;&lt;br&gt;
プレイしていると、子供もやりたがるのです。&#13;&lt;br&gt;
Wiiボードが何台でも接続出来れば良いのに。&lt;br&gt;
</description>
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